Meditation: Seit einigen Jahrhunderten faszinierend und mysteriös
Das Thema Meditation ist für die meisten Menschen seit einigen Jahrhunderten sehr faszinierend und mysteriös. Fernsehprogramme, Bücher und Spielfilme präsentieren diese psychologische Methode auf unterschiedliche Weise. Dies ist ein Zustand der Trance, in dem das Unbewusste in den Vordergrund tritt. Hypnose ist die Handlung einer Person, um das Bewusstsein des Subjekts zu verändern. Die Meditation wirkt so ähnlich und ist auf den eigenen Körper und Geist gerichtet.
Während einer hypnotischen Sitzung entspannt sich das Bewusstsein einer Person und es hört auf, verschiedene Blockaden in der mentalen Aktivität zu setzen. Dadurch kann der Hypnotiseur direkt mit dem Unbewussten arbeiten.
Der Begriff Meditation hat unterschiedliche Bedeutungen, deswegen sind in der Theorie dieser Methode mehrere Richtungen aufgetaucht. Achtsamkeitsmeditation, Zen-Meditation, Vipassana-Meditation, Kundalini-Meditation,Chakra-Meditation, Mantra-Meditation, Osho-Meditation, Metta-Meditation, Buddhistische Meditation, Yoga-Meditation,Meditation mit Musik, Qigong-Meditation (AOK-Magazin).
Übertragung verschiedener Bilder
Unter Meditation versteht man einen Zustand, in dem sich die Funktionen der Aufmerksamkeit ändern. Befürworter des Ansatzes glauben, dass Meditation ein so spezifischer Bewusstseinszustand ist, in dem die Reaktionen einer Person durch die verbalen Reize verursacht werden. Dies ist ein medizinischer Ansatz, der nur die physiologischen Prozesse berücksichtigt, die während der Sitzung auftreten.
Die betroffene Person lenkt die Phantasie. Darauf basiert der nächste Ansatz. Er spiegelt die Bedeutung der Übertragung von verschiedenen Bildern während einer Sitzung wider. Sie sind die Grundlage unserer Gedanken, unserer Vorstellungskraft. Die Bilder prägen das Unbewusste. Wenn Sie mehr über Meditation und Achtsamkeit erfahren möchten, empfehlen wir einen Besuch des Magazins https://www.lebenslanggesund.de/.
Veränderter Bewusstseinszustand
Der Hauptpunkt der Arbeit des Psychotherapeuten während einer Sitzung ist die Arbeit mit dem Unbewussten. Bei diesem Ansatz spielt die Fähigkeit, spezielle Mittel einzusetzen, die den Fokus des Subjekts vom Bewusstsein auf das Unbewusste übertragen, eine besonders wichtige Rolle. Auch die zusätzlichen menschlichen Fähigkeiten werden aktualisiert. Dank der Arbeit mit dem Unbewussten kann man die Reserven des menschlichen Körpers nutzen. Denken Sie daran, was vergessen wurde, und nehmen Sie vorweg, was nicht geschehen ist.
Es gibt noch einen Ansatz der direkten Kommunikation mit dem Unbewussten und dessen Korrektur. Befürworter dieses Ansatzes konzentrieren sich auf eine erhöhte geistige Aktivität bei gleichzeitiger Abnahme der körperlichen Aktivität des Körpers. In diesem Zustand ist eine Person leicht hypnotisch und zeigt hohe Lernfähigkeiten.
Die Blockade des Bewusstseins
Während einer meditativen Sitzung ist das Bewusstsein blockiert. Die Sinne arbeiten wie gewohnt. Sie senden Impulse an das Gehirn, aber das Bewusstsein hört auf, sie zu verarbeiten, da es durch die Handlungen der Person gehemmt wird. Infolgedessen kann das Subjekt mit offenen Augen sitzen, aber nichts sehen (Der Königsweg der Entspannung). Durch die Meditation können beim Subjekt verschiedene Bilder ausgelöst werden. Die betroffene Person wird vielleicht in einem leeren Raum sitzen und sich im Garten spazieren sehen. Die Bilder werden nicht durch Impulse gesteuert, die von den Sinnen an das Gehirn gesendet werden, sondern durch die Worte des Leiters.